7月のスケジュール 長野市子連れヨガ教室
7月・ヨガスクールBASE開講日 ＠権堂イーストプラザ
長野市でヨガスクールBASEを主宰していますMAIKOです。
7月のグループレッスンのお知らせです。お子様連れ大歓迎！お一人でしっかり集中したい方はお一人でもOKです！☆
7月5日・12日・２６日に開講します！暑くなってきたのでお飲み物を忘れないように持ってきてください♪(もちろんイーストプラザの受付でも販売しています！)「のどが渇いた」と感じてからでは遅いので、レッスン中はこまめに水分補給をお願いします！でもがぶ飲みはやめてくださいね！お口の中を湿らせてあげるイメージで少しずつ回数多くとりましょう！
明日から７月です！今年は梅雨が短め？長野があまり降らないのか？とっても暑い日が続いています。標高が高いので照り付ける太陽がじわじわ…でも日陰はまだ過ごしやすいですね！今年の夏の暑さを乗り切る準備はできていますか？外出するのが億劫になりやすい季節ですが、ヨガで夏バテに負けないカラダをつくりましょう！
長野市の子供同伴可能ヨガスクール体験レッスン受付中！
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